Ψυχοεκπαίδευση. Γνωριμία και συζήτηση με θέμα το άγχος. Τι είναι το άγχος; Πότε νιώθουμε άγχος, ποιοι είναι οι λόγοι και τι συναισθήματα ή σκέψεις προκαλούνται από το άγχος. Μπορούμε να το ελέγξουμε και πως; ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: φτιάχνουμε το δικό μας ατομικό αγχόμετρο σε χαρτόνι και χρωματίζουμε το κάθε επίπεδο με διαφορετικό χρώμα. Το κάθε παιδί το παίρνει στο σπίτι του και στο τέλος ομαδικά σε μεγάλο χαρτόνι με διαφορετικά χρώματα δημιουργούμε ένα έργο τέχνης για να δούμε τι αντιπροσωπεύει για το κάθε παιδί το άγχος.